SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie wypady na imprezy pomagają.Oczywiście wszystkich dookoła ściemniam że biore chwilowo jakies lekarstwa i nie moge pić alkoholu żeby się ode mnie odczepili i popijam wodę ;)Ale impez z jedzeniem,grilli itp uniakm. Nie katuj się jeśli nie masz siły.Nie czuj się winna jak ci nie wyjdzie..to nie jest takie proste.I głodówki odradzam.Raz mi [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrs_hook/zdeterminowana ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety dodatkowymi węglowodanami po? To samo tyczy się np. skakanki? Niestety powoli szlag mnie trafia, może udzieli mi ktoś porady co robić przed OBRZYDLIWYM apetytem raz w miesiącu? Aaaaaa, takim tempem zamiast chudnąć, tyję! :-/ A najgorsze , że sama nie wiem, czy zrzucać to na te ciastka w tym bilansie, czy na to, że puchnę przez wodę... :-/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2008-06-21 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amm-jak to? Sama doszlas do tego wniosku? Wczoraj uslyszalam,ze jestem taka malutka i ze przytyc mi sie by przydalo,a na sfd redukcje mi zalecaja Juz poraz kolejny taki paradoks Student-Wczoraj wspominales o tym-Wiesz moze gdzie bylo napisane o tym,ze wode z platkow lepiej odlewac,bo jest jakas zanieczyszczona? Troche smieszne,ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może być złudne ... Bo poprostu alkochol zatrzymuje wode w organizmie ... dlatego najlepiej na kacu isc pobiegac i dobrze sie wypocic .. albo jakas sauna ..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13170 Data: 2008-06-21 16:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Są też bakterie bez tlenowe,które istnieją w każdym zamknietym hermetycznie produkcje,to one po przekroczeniu czasu dopuszczalnego przez producenta mogą rozkładać zwiazki powodując że substancje aktywne nie działają tak jak kiedyś a skad wezma one wode do zycia i zrodlo wegla?? przeciez w zamknietym hermetycznie produkcje jest tylko jeden zwiazek [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapiemy 35-45 osobników (z tego samego plemienia) i zamykamy w klatce. Głodzimy je, podając tylko wodę. Zęby szczura rosną bardzo szybko: nie ścierane - powodują śmierć przez uduszenie. Na wolności szczury nie atakują swoich współplemieńców; tutaj wkrótce zabiją najsłabszego. Grupa będzie się zmniejszać, aż przy życiu zostanie tylko jeden, [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 23:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm... ja studiuje chemie i z tego co mi wiadomo kwas weglowy w bardzo malych ilosciach wody rozpada sie na dwutlenek wegla i wode: H2CO3-> CO2 + H2O Powiem Ci wiecej na mojej uczelni (UAM w Poznaniu) nie ma go w odczynnikach chemicznych pozdro

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    transportery nie transportuja kreatyny to byl pic na wode

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-06-22 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "zazdrościcie im tego, ze wy musicie caly rok za******lac na taka sylwetke jak oni przez 2 miesiace... " po pierwsze to oni nie zrobią takiej sylwetki jak ktoś w rok wiesz masa to eni wszytko mięsień sie kształtuyje latami a nei woda miesiącem i uwież koles na metce omce czy czym innym pompującym samą wode do org nie wygląda jak osoba [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 11:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda.... help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znowu woda małymi łyczkami. Dlaczego? Po wielkim wysiłku fiz. przy duzej utracie wody(a zatem i minerałów) moze dojsc nawet do omdlenia jezli natychmiast poda sie zwykłą wodę bo rozrzedza ona zawartość mikro i makroskładników w naszym org. Napoje izotoniczne szybko nawadniaja org, i dostarczaja do niego niezbędnych substancji ( ich skłąd [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-06-22 11:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenie na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze brzuszki w zwisie? w klasztorze shaolin tak podobno cwiczyli stawiasz beczke/miednice z woda na ziemi, u gory przymocowujesz takie samo puste naczynie, bierzesz filizanke, zawieszasz sie na drazku i przenosisz wode powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i****wkońcu sie skończyło na przejażdżce po socho, a nad wode sie ruszy za tydzień ależ ona sliczna i do tego bogata, uprawia sport mmm miodzio kfaitek syf nie jest taki bardzo mnad białym czyściej wiem ale tutaj mam blisko i jest kul bywasz nad tymi jeziorami??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..."aż tak" powiadasz? Dzięki za pocieszenie Co tu dzisiaj robić? Zaraz gdziś wybywam nad wodę się odstresować, a Ty uważaj, żebyś się nie spaliła na mleczną czekoladkę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam czasu na obliczanie zapotrzebowania chcę tylkow wiedzieć czy takie odżywianie jest lepsze niż jedzenie wszystkiego kiedy i jak się chcę. Dodam że bede pił tylko wode niegazowaną oraz nie będę podjadać między posiłkami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-06-22 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kupowania certyfikatów to nie mogę się w 100% zgodzic. mają one sens jeśli chodzi o wody dla małych dzieci. jeśli jakiś renomowany instytut poleca ,ze cos jest dobre dla dzieci to oznacza to ,ze śmiało mozna podawac maluchom. naprawde niewiele jest na rynku wód z atestami dla dzieci a nie każdy wie,ze można zaszkodzic dzeicku podajac mu wode [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie oma deczka!!

    Post
    Doping

    i wogule ostatnio sie wkur...łem i zaczalem wode chlac jak poj...ny i nic mnie nie zalewa zero zalania i napuchniecia wogule i co najsmieszniejsze fatu mi zeszlo na tym cyklu wiecej niz przed cyklem. Chyba jestem jakis inny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-06-23 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrobiłem pierwszy dzień i jestem zdymany. Jakie przerwy nalezy robic pomiedzy seriami i poszczegolnymi cwiczeniami ?? Ja dzisiaj robiłem 10 sekund miedzy seriamii i naprawde cały zdymany byłem. A pomiedzy cwiczeniami nie liczyłem, raz skoczyłem do kuchni po wode itp. Mam zamiar cwiczyc co 2 dni, bo nie starcyz mi motywacji na jutro

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 17:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez kox !? Nie chcesz mieć chyba piersi jak panienka !? 4. Nie ulegaj reklamom sprzętów, które cudownie zrobią z Ciebie kulturystę. Zwyczajnie jest to pic na wodę! Nawet o tym nie śnij. Podstawą w osiągnięciu sukcesu w tej dziedzinie jest regularny trening oraz dobra dieta, a na końcu zupełnie nie potrzebne na początku suplementy. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2008-06-23 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Backflip-tutorial

    Post
    Inne dyscypliny

    psitasek po*je*balo cie? miesiac backflip gdy cwiczysz parkour'a?? zeby robic backflipa to po pierwsze musisz cwiczyc go przez 2 lata po drugie na twardym podlozu= np. na trawie lub ziemii i nie gadaj ze sie polamiesz bo odrazu trzeba skakac na gleboka wode(do odwaznych swiat nalezy a nie do ciot) a po trzecie musisz sie skupic na cwiczeniu tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2008-06-24 08:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zżucenie tłuszczu z klatki piersiowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wiem, ale to nie istotne. Takie pasy moga najwyzej wypompowac z czlowieka wode. To ze w TV markecie ma zalozony taki pas jakas super pani to nie znaczy ze to jej pomoglo. Nawet sie tym nie interesuj bo stracisz tylko kase a jeszcze by Ci sie moglo cos stac (jak sam powiedziales o tym sercu, bo to w koncu klatka piersiowa). Uloz dietke, trenuj. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 11:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)